azusa’sメモリー

最近咳とかくしゃみが出だすと止まらない。
あまりにも咳が酷いので、見かねた息子が喉の治療をしてくれた。
かなり改善されたものの、治療を受けたための好転反応だろう　その夜３８℃の高熱が出たが翌日には平熱に戻っていたので、いつも通り仕事をした。

午後から又微熱があったので、仕事を休むようにと言われて、早退した。
１週間くらい前から口内炎が酷くて、頭は元気だと思っていても体が悲鳴を上げているそうだ。
働きすぎだと言われても、しないといけないことはエンドレス、余程じゃないと休めない。

でも熱は嫌だなあ、もう何年も熱が出たことはないので、その感覚も忘れていた。
熱と言うとコロナを意識してしまう。
病院へ行くのは憚られる、検査キットで調べることにした。





判定が出るまでの１５分はドキドキしながら待った。
赤いラインがでてないので、陰性だ、ホッとした。





ちょっと安心してはなまるうどんをテイクアウトして食べた。
サラダうどん






いつもなら完食するのに、美味しく思えないので、残してしまった。
やはり、食欲が私の体調のバロメーターだ。

その後もベッドで横たわっていたが、気分が悪くて眠れない、４時半には38，7℃の熱、私が覚えている限り人生最大だ。
翌日は大切な仕事があるのに大丈夫かなあ？
その後ぐっすり眠れて、朝には35、1℃になっていた。

まだ口の中は苦いし、食べ物の味も感じられない。

でも普通通りとはいかないが、いつものように動けた。

体調が一番大切だと、頭では思っていたけど、痛いほど実感した、ここ数日だ。





今日の一言

「吐く呼吸」を意識して